1 settembre 2010
abbronzatura perfetta

I Cibi Che Prolungano l’Abbronzatura

Tornati dalle vacanze, insieme alle giornate di sole e mare, temiamo che anche l’abbronzatura perfetta vada via. Niente paura, la tintarella va difesa non soltanto mantenendo la pelle elastica e ben idratata, ma anche con una giusta dieta a tavola.
25 agosto 2010
uva bianca e neri

Ecco Svelati i Benefici dell’Uva

L’uva è uno dei frutti più energetici che esistano: ricca di proprietà nutritive e benefiche, è considerata dai nutrizionisti un valido alleato per la salute e la bellezza. Vivamente consigliata per tutte le età, dagli anziani ai bambini perché gli zuccheri in essa contenuti sono subito assimilati. Scopriamone insieme tutte […]
24 agosto 2010
granita pesca

Rinfrescante e Gustosa Granita di Pesca

Preparazione: 40 minuti + 2 ore di freezer Difficoltà: Questa fresca e gustosa granita alla pesca è proprio quello che ci vuole per fare una pausa rinfrescante e nutriente durante una giornata di caldo appiccicoso. La polpa di pesca, infatti, ha proprietà rinfrescanti e disintossicanti. Inoltre, grazie alla presenza di […]
17 agosto 2010
Slim Chips by Hafsteinn Juliusson

Slim Chips, le Patatine Che Non Fanno Ingrassare

Per quanto l’idea possa essere bizzarra e incredibile, il design sembra voler trovare una soluzione per chi vuole stare a dieta senza rinunciare al cosiddetto “junk food”. Si tratta di un esperimento molto curioso ideato dal designer islandese Hafsteinn Juliusson e chiamato Slim Chips.
25 maggio 2010
gambe in salute

Capillari Fragili: Ecco i Rimedi Naturali per Avere Belle Gambe

Considerati come un problema soprattutto estetico, i capillari fragili sono spesso il segnale di un disturbo dell’apparato circolatorio. Facciamo il punto della situazione e vediamo, insieme, come affrontare il problema in modo naturale.
27 aprile 2010
unghie in forma

Gli Alimenti Giusti per Ottenere Unghie in Forma

Oramai per noi donne è diventato un “must” avere mani e unghie curate. Anche sfogliando un qualsiasi giornale di moda, foto, immagini e servizi sulla bellezza ci parlano di manicure perfetti, french impeccabili e unghie artistiche. Prima di pensare a qualsiasi trattamento di bellezza per le nostre unghie, proviamo a […]
2 aprile 2010
Mal di Primavera

Combatti a Tavola il “Mal di Primavera”

Finalmente, dopo un lungo inverno, arriva la tanto attesa primavera, eppure ti senti così stanco, nervoso, di malumore e ti chiedi perché. Non preoccuparti, nulla di grave, si chiama “mal di primavera”. I problemi di stanchezza e malumore si verificano perché  l’arrivo della bella stagione comporta un aumento dell’attività funzionale […]
11 dicembre 2009
Dieta Mediterranea

Contro la Depressione, Scegli la Dieta Mediterranea

Il modello nutrizionale della dieta mediterranea è davvero salutare: la dieta mediterranea, ricca di frutta e verdura, di legumi e cereali, con la presenza importante dell’olio d’oliva, aiuta a rimanere in forma e allo stesso tempo influisce sull’umore. Infatti non solo ha molti benefici cardiovascolari, ha un potere anti-cancro e […]
13 novembre 2009
Tazzina di Caffè con chicchi di caffè

Il Caffè Fa Ingrassare? Se Preso nel Modo Sbagliato Sì

Vuoi mettere su almeno 9 chili quest’anno? Se la risposta è no, fai molta attenzione a quello che metti all’interno del tuo caffè quotidiano: secondo un recente studio, infatti, zuccherare molto le bevande calde come il tè e il caffè fa impennare le calorie, tanto da promettere un aumento di […]