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Ti Serve Energia Extra? Scegli i Semi di Sesamo

Semi di Sesamo

Semi di Sesamo

Le feste si avvicinano sempre di più, e con esse tutti gli impegni e le ricorrenze varie: per affrontarle al meglio serve davvero una ricarica di energia in più.

Altro che integratori multivitaminici: per essere più energici ci viene in aiuto un alimento tutto naturale e anche molto gustoso, ovvero il sesamo.

I semi di sesamo, infatti, sono estremamente ricchi di magnesio, un minerale del quale il corpo ha bisogno in modo da convertire il cibo in energia.

Basta aggiungere semi di sesamo al pane, ai biscotti o alle torte per un pizzico di energia in pi. E perché non metterlo anche nell’insalata e come accompagnamento alle verdure cotte e crude?

Non solo il magnesio aiuta a bruciare il cibo trasformandolo in energia, ma è anche ottimo per rinforzare le ossa e mantenere cuore, nervi, muscoli e sistema immunitario in ottima salute. In conclusione, per affrontare il 2010 in ottima forma inserisci i semi di sesamo nella tua dieta quotidiana.

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