Tisana Dimagrante al Finocchio, Tè Verde, Fucus e Bardana
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Le tisane dimagranti e depurative sono un ottimo alleato di un’alimentazione equilibrata e di un po’ di sano esercizio fisico. La tisana dimagrante è sicuramente efficace per eliminare le tossine dal corpo, favorire la diuresi e di conseguenza il dimagrimento.
Ecco la ricetta per preparare una tisana dimagrante e drenante al finocchio, tè verde, fucus e bardana: queste sostanze naturali sono perfette per drenare, depurare l’organismo e aiutare lo scioglimento dei grassi e la perdita di peso.
Ingredienti:
- 10 grammi di tallo di fucus
- 10 grammi di bardana
- 5 grammi di semi di finocchio
- 5 grammi di tè verde in foglie
Procedimento:
_Per rendere la tisana ancora più efficace, è bene preparare un decotto, più concentrato del solito infuso. Metti 100 ml di acqua fredda in un pentolino, poi versa le erbe secche al suo interno e fai bollire per 10 minuti.
_In seguito spegni il fuoco, lascia in infusione per 10 minuti e filtra il tutto spremendo gli ingredienti (schiaccia il cucchiaino sul colino). Ora puoi bere la tua tisana dimagrante.
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23 febbraio 2010 | 17:58
penso che sia un buon inizzio per le persone che sono sovrapeso,ne avrano bisognio penso di un po di volonta che credo che manchi anche a me……Ma dovro provare penso che ci la faro.GRAZZIE.
29 novembre 2010 | 15:04
nn mi piace la tisanaa
22 aprile 2011 | 21:05
ma ogni quanto prenderla e poi funzionaa????
11 aprile 2012 | 10:24
quando si deve bere e quale è la quantita di erbe che si deve mettere in 100 ml di acqua?