Scritto da in Dolci, Ricette Light
Colazione light con corn flakes integrali e frutti di bosco
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Preparazione: 10 minuti
Difficoltà:
Una colazione a base di frutta, latte e fibre integrali: il massimo per l’organismo. Ecco come preparare una colazione leggera a base di frutti di bosco, corn flakes integrali e latte: da leccarsi i baffi.
Ingredienti:
- 80 grammi di corn flakes (fiocchi di mais) integrali
- 10 fragole
- 4 cucchiai di mirtilli
- 50 ml di latte freddo
Procedimento:
_Metti i corn flakes integrali in una ciotola capiente da colazione, poi lava le fragole e i mirtilli e taglia a fettine le fragole.
_Aggiungi le fragole a fettine e i mirtilli ai cornflakes e annaffia il tutto con il latte: mescola bene, ed ecco fatto! La tua colazione estiva e light è pronta.
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