1 settembre 2010
abbronzatura perfetta

I Cibi Che Prolungano l’Abbronzatura

Tornati dalle vacanze, insieme alle giornate di sole e mare, temiamo che anche l’abbronzatura perfetta vada via. Niente paura, la tintarella va difesa non soltanto mantenendo la pelle elastica e ben idratata, ma anche con una giusta dieta a tavola.
2 giugno 2010
Insalata di mango

Fresca e Gustosa Insalata di Mango e Frutti di Bosco

Preparazione: 15 minuti Difficoltà: Cerchi un dolce leggero e gustoso, magari a base di frutta, per concludere il pranzo o da mangiare a merenda? Questa insalata di mango e frutti di bosco insaporita alla menta fa proprio per te. Non solo è buona e poco calorica, ma è anche ottima […]
18 luglio 2009
Centrifugato di carote e pomodori

Succo di carote e pomodori per una pelle abbronzata

Preparazione: 15 minuti Difficoltà: Abbronzatura al top? I cibi rossi e arancioni sono i migliori per garantire un colorito dorato, intenso e soprattutto duraturo. E tra i cibi più indicati per l’abbronzatura, ci sono sicuramente i pomodori e le carote. Prima di andare al mare è bene consumarne a più […]
11 luglio 2009
Zuppa di pomodoro e melone

Zuppa ghiacciata e light di pomodoro e melone

Preparazione: 30 minuti + raffreddamento Difficoltà: Proprio come le albicocche, anche il melone è un grande alleato dell’abbronzatura. Abbinato ai benefici del pomodoro, poi, è una garanzia per un colorito dorato e intenso. Ecco una preparazione ultra estiva da consumare in vacanza o in preparazione della tintarella: una zuppa ghiacciata […]
6 luglio 2009
Albicocche

Finocchio brasato alle albicocche

Preparazione: 20 minuti + 40 minuti di cottura Difficoltà: L’estate è la stagione in cui abbiamo voglia di avere una bella pelle dorata, abbronzata dai raggi caldi del sole. Per una tintarella perfetta, però, possiamo farci aiutare anche da alcuni alimenti mirati. I cibi arancioni come le albicocche sono ricchi […]