29 giugno 2009
Panino al salmone affumicato

L’angolo di Poldo: panino al salmone affumicato

Preparazione: Difficoltà: Salmone affumicato, rucola, crème fraîche, capperi e cipolla: questi gli ingredienti esplosivi del panino gustoso e particolare che vi presento oggi. È un panino della tradizione francese e non si può proprio dire che non sia speciale: gli ingredienti vengono compensati dal pane ai 5 cereali, che bilancia […]
1 giugno 2009
Panino con formaggio, prosciutto, cipolla e insalata

L’angolo di Poldo: panino casereccio al prosciutto, formaggio e cipolle

Preparazione: 10 minuti Difficoltà:
29 maggio 2009
Insalata di Avocado e Gamberetti

Insalata di avocado e gamberetti

Preparazione: 20 minuti + 30 minuti raffreddamento Difficoltà: Una gustosa insalata a base di gamberetti e avocado per rinfrescare le afose giornate estive. Con pochissime calorie, si tratta di un piatto light perfetto per chi segue una dieta ipocalorica.
6 maggio 2009
Insalata di tonno, cipolla e fagioli

Insalata di fagioli, tonno e cipolla

Preparazione: 20 minuti + 2 ore di raffreddamento Difficoltà: