29 settembre 2010
miele

Il Miele: Alleato di Bellezza e Benessere

Il Miele è un alimento zuccherino fortemente energetico. Un valido aiuto per il nostro benessere: provalo nel latte caldo per lenire la tosse, oppure in impacchi per le scottature solari. Lo sapevi che l’assunzione di miele previene le allergie da polline e favorisce il processo di cicatrizzazione delle ferite? Ma il […]
2 febbraio 2010
Smoothie ai Frutti Rossi

Delizioso Smoothie ai Frutti Rossi

Preparazione: 15 minuti Calorie: 75 kcal Difficoltà: Smoothie è sinonimo di frullato di frutta, fresco e vitaminico. Lo smoothie è sicuramente adatto all’estate e ai climi caldi, ma è perfetto anche per l’inverno perché permette di fare il pieno di vitamine e aiuta a stare in forma. Ecco come preparare […]