27 luglio 2009
Panino con insalta, pollo ai ferri, sottiletta e ketchup

L’angolo di Poldo: panino con petto di pollo ai ferri

Preparazione: 20 minuti Difficoltà: C’è chi non ama i panini perché li ritiene troppo “vuoti” rispetto ad un piatto normale, magari una bella bistecca. Ecco perché molti amano il panino con la cotoletta: ma non hai mai pensato di sostituire la cotoletta con una carne più leggera, come ad esempio […]
5 luglio 2009
Alimenti per il metabolismo: semi di girasole, avena, uova, broccoli, tonno, carne bianca

6 alimenti che accelerano il metabolismo

Il segreto per dimagrire? È molto semplice: bisogna bruciare più calorie di quelle che si introducono nel corpo. Oltre a fare attività fisica mirata e a seguire un’alimentazione corretta, anche un metabolismo attivo può essere di grande aiuto per perdere quei chili in più. C’è chi ha il metabolismo veloce, […]
2 aprile 2009
Petto di pollo ai ferri

Ricetta light: petto di pollo ai ferri

Preparazione: 10 minuti Difficoltà: