15 aprile 2014
pelle

6 Alimenti per Pelle Stupenda

La bellezza della pelle dipende molto da fattori interni, alimentazione in primis. Alcuni super cibi fanno davvero bene all’epidermide e andrebbero assolutamente inclusi nella propria alimentazione per ottenere una pelle stupenda. Quali sono? Eccone 6 da mettere a tavola almeno una volta alla settimana per un viso splendente e sano.
9 febbraio 2012
Merluzzo agli Agrumi

Filetto di Merluzzo agli Agrumi: Light e Gustoso

Preparazione: 10 minuti + 10 minuti di cottura Difficoltà: Talvolta capita di doversi inventare una ricetta gustosa utilizzando solo le cose che si trovano nel frigo, senza poter andare a fare la spesa. Questo mi è successo ieri sera: ho trovato nel freezer dei filetti di merluzzo congelati ed ho […]
17 giugno 2011
Ortica

Tisana Disintossicante per Pelle Impura e Problemi di Acne

Hai la pelle impura e problemi di brufoli e acne? Prova a risolvere la situazione con una tisana a base di bardana, ortica e salvia. Queste erbe aiutano a disintossicare e purificare l’organismo, purificando anche la pelle dalle impurità. A volte è più semplice e immediato guarire un problema dall’interno, […]
16 gennaio 2011
Salmone

Salmone Semi Affumicato con Porri e Pistacchi

Preparazione: 15 minuti + 5 min di cottura Difficoltà: Salmone semi affumicato, porri e pistacchi si uniscono in questa ricetta per creare un piatto dal sapore particolare, esaltato dalla vinaigrette realizzata con succo di mango, zenzero e melissa. Questa preparazione è dedicata ai palati più fini e a coloro che […]
2 giugno 2010
Insalata di mango

Fresca e Gustosa Insalata di Mango e Frutti di Bosco

Preparazione: 15 minuti Difficoltà: Cerchi un dolce leggero e gustoso, magari a base di frutta, per concludere il pranzo o da mangiare a merenda? Questa insalata di mango e frutti di bosco insaporita alla menta fa proprio per te. Non solo è buona e poco calorica, ma è anche ottima […]
5 febbraio 2010
Semi di Finocchio

Tisana Dimagrante al Finocchio, Tè Verde, Fucus e Bardana

Le tisane dimagranti e depurative sono un ottimo alleato di un’alimentazione equilibrata e di un po’ di sano esercizio fisico. La tisana dimagrante è sicuramente efficace per eliminare le tossine dal corpo, favorire la diuresi e di conseguenza il dimagrimento. Ecco la ricetta per preparare una tisana dimagrante e drenante […]
22 gennaio 2010
Fiori di Camomilla

Tisana Rilassante alla Camomilla e Tiglio

Per chi ha bisogno di rilassarsi o ha problemi ad addormentarsi, l’unione di camomilla e tiglio farà miracoli. I fiori di camomilla hanno effetto sedativo e anti-infiammatorio, mentre il tiglio ha proprietà calmanti, diuretiche e rilassanti. Una tisana a base di tiglio e camomilla aiuta quindi a distendere i nervi […]
9 gennaio 2010
Bardana

Tisana Purificante alla Bardana, Finocchio e Tarassaco

La bardana ha proprietà diuretiche e purificanti, il finocchio è depurativo e anti-infiammatorio e il tarassaco è diuretico e antireumatico: queste erbe formano quindi un trio perfetto per purificare e depurare l’organismo. Inoltre sono di aiuto per migliorare la bellezza della pelle, per sgonfiare la pancia e per la digestione. […]
20 novembre 2009
Mirtilli

Mirtilli: Alleati della Circolazione, della Vista e della Pelle

A vederli non sembra possibile che siano così miracolosi: piccoli, tondi e blu, i mirtilli sono invece delle vere e proprie bacche portentose che contengono una serie di principi attivi e sostanze benefiche per il corpo umano. Il mirtillo è ricco di vitamina A, C e vitamina B ed è […]