27 dicembre 2012
Smoothie mirtilli e frutta

Smoothie Antiossidante alla Banana, Fragole e Mirtilli

Preparazione: 10 minuti Difficoltà: Per questa ricetta ho preso ispirazione da un magazine femminile che proponeva uno smoothie sano e leggero da consumare a colazione. Da qualche tempo a questa parte faccio colazione con un frullato, quindi ho personalizzato la ricetta proposta creandone una mia versione. La mia ricetta rende […]
20 giugno 2012
Smoothie alla pera

Smoothie Piccante alla Pera e al Pepe Bianco

Preparazione: 10 minuti Difficoltà: Lo smoothie si trasforma nella perfetta merenda estiva: fresco, leggero, light, gustoso. Cosa si potrebbe volere di più da uno spuntino per la bella stagione? Oggi te ne propongo uno molto particolare: si tratta di uno smoothie alla pera con pepe bianco e peperoncino, uno smoothie […]
29 settembre 2010
miele

Il Miele: Alleato di Bellezza e Benessere

Il Miele è un alimento zuccherino fortemente energetico. Un valido aiuto per il nostro benessere: provalo nel latte caldo per lenire la tosse, oppure in impacchi per le scottature solari. Lo sapevi che l’assunzione di miele previene le allergie da polline e favorisce il processo di cicatrizzazione delle ferite? Ma il […]
27 agosto 2010
tzatziki

Ricette dal Mondo: Salsa Tzatziki

Preparazione: 15 minuti Difficoltà: Nazione: Grecia Lo Tzatziki è una tipica salsa greca. Leggendone soltanto gli ingredienti viene da storcere il naso, ma se adori il gusto un po’ acido dello yogurt, resterai sicuramente entusiasta di questa salsa. E’ ingrediente essenziale per un altro tipico piatto greco: La pita gyros. […]
7 aprile 2010
Milkshake viola

Milkshake Viola ai Mirtilli Aromatizzato alla Vaniglia

Preparazione: 5 minuti Difficoltà: Questo milkshake è fresco e salutare, perfetto per la merenda.  A base di mirtilli, preziosi antiossidanti per la pelle, è leggero e gustoso e più che semplice che mai da preparare. Sceglilo quando hai bisogno di energia e ti senti poco in forma: non solo ti […]
21 febbraio 2010
Plum Cake alla nutella

Ricetta per Bimby TM31: Morbido Plum Cake alla Nutella

Preparazione: 10 minuti + 45 minuti di cottura Difficoltà: Sei sempre alla ricerca di ricette dolci per Bimby TM31? Vedrai che questa ricetta ti piacerà: si tratta della ricetta per realizzare un delizioso plum cake alla Nutella con il Bimby TM31. Morbido, delicato e gustoso: questo plum cake è perfetto […]
8 gennaio 2010
Zuppa di zucchine e menta

Zuppa Fredda di Zucchine, Yogurt e Menta

Preparazione: 15 minuti Difficoltà: Le feste sono ufficialmente finite e dopo l’abbuffata di Natale, Capodanno e della Befana è il momento di pensare alla salute scegliendo alimenti più salutari e meno grassi e ricchi di colesterolo. Se ti è piaciuta l’insalata dietetica ai frutti di bosco, prova questa zuppa fredda […]
10 giugno 2009
Cheesecake ai mirtilli

Deliziosa cheese cake ai mirtilli

Preparazione: 20 minuti + 20 minuti di cottura + 2-3 ore di raffreddamento Difficoltà: Cheese cake: di che cosa si tratta? È un dolce molto conosciuto e apprezzato in America, composto da una pasta a base di biscotti secchi e da una crema fatta principalmente di formaggio fresco. La cheese […]
7 giugno 2009
Salmone Ateniese con aneto e limone

Salmone all’ateniese con limone e aneto

Preparazione: 10 minuti + 10 minuti di cottura Difficoltà: Il salmone ateniese è un piatto light e fresco, da gustare nelle giornate più calde. Composto da salmone alla griglia, yogurt, succo di limone e aneto, il salmone ateniese si presenta gustoso e particolare.