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Preparazione: 10 minuti

Difficoltà:Ricetta facile

Succo antistress

Primavera pazzerella, portatrice di temporali improvvisi e di tanto stress. Come fare per combattere l’affaticamento e i suoi fastidiosi sintomi (mal di testa, alta irritabilità, indigestioni…)?

Altro che pillole o medicinali, basta un bel succo antistress composto da verdura fresca e frutta. Tra gli ingredienti, anche finocchio e sedano, che calmano i nervi, e lattuga, dall’effetto sedativo: si tratta di una vera e propria bevanda dei miracoli!

Ingredienti:

  • 50 grammi di sedano fresco
  • 50 grammi di finocchio fresco
  • 125 grammi di lattuga fresca
  • 175 grammi di ananas fresco
  • 100 grammi di kiwi
  • 1 cucchiaio di dragoncello tritato
  • 2 cubetti di ghiaccio

Preparazione:

Metti il ghiaccio nel frullatore, poi aggiungi la frutta e la verdura. Frulla per pochi minuti fino ad ottenere un succo liquido, poi versalo in un bicchiere che avrai fatto raffreddare in freezer e guarnisci con del dragoncello.

[Immagine]

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