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15 Aprile 2014
La bellezza della pelle dipende molto da fattori interni, alimentazione in primis. Alcuni super cibi fanno davvero bene all’epidermide e andrebbero assolutamente inclusi nella propria alimentazione per ottenere una pelle stupenda. Quali sono? Eccone 6 da mettere a tavola almeno una volta alla settimana per un viso splendente e sano.
23 Luglio 2013
Conoscere le spezie è un buon punto di partenza per usarle nei cibi e nelle preparazioni. Le spezie in cucina sono ottime per ravvivare le pietanze e aggiungere quel tocco in più ai cibi, ma anche per migliorare la salute e per fare del bene al proprio corpo. Le proprietà […]
17 Giugno 2011
Hai la pelle impura e problemi di brufoli e acne? Prova a risolvere la situazione con una tisana a base di bardana, ortica e salvia. Queste erbe aiutano a disintossicare e purificare l’organismo, purificando anche la pelle dalle impurità. A volte è più semplice e immediato guarire un problema dall’interno, […]
6 Febbraio 2011
La cellulite è l’incubo di molte donne e sconfiggerla non è facile, ma un piccolo aiuto può derivare da tisane drenanti e depurativi. Queste tisane aiutano a drenare i liquidi in eccesso, combattendo quindi la cellulite e la ritenzione idrica, e sono degli ottimi rimedi naturali. Una buona tisana drenante […]
29 Settembre 2010
Il Miele è un alimento zuccherino fortemente energetico. Un valido aiuto per il nostro benessere: provalo nel latte caldo per lenire la tosse, oppure in impacchi per le scottature solari. Lo sapevi che l’assunzione di miele previene le allergie da polline e favorisce il processo di cicatrizzazione delle ferite? Ma il […]
1 Settembre 2010
Tornati dalle vacanze, insieme alle giornate di sole e mare, temiamo che anche l’abbronzatura perfetta vada via. Niente paura, la tintarella va difesa non soltanto mantenendo la pelle elastica e ben idratata, ma anche con una giusta dieta a tavola.
25 Agosto 2010
L’uva è uno dei frutti più energetici che esistano: ricca di proprietà nutritive e benefiche, è considerata dai nutrizionisti un valido alleato per la salute e la bellezza. Vivamente consigliata per tutte le età, dagli anziani ai bambini perché gli zuccheri in essa contenuti sono subito assimilati. Scopriamone insieme tutte […]
4 Agosto 2010
Anticamente la camomilla era considerata il simbolo della resistenza alle difficoltà, infatti un proverbio consigliava di affrontare la vita “come fa un tappeto di camomilla”: più si calpesta e più continua a crescere. Il suo utilizzo più comune è nelle tisane con effetti calmanti e rilassanti, ma questo incredibile fiore […]
25 Maggio 2010
Considerati come un problema soprattutto estetico, i capillari fragili sono spesso il segnale di un disturbo dell’apparato circolatorio. Facciamo il punto della situazione e vediamo, insieme, come affrontare il problema in modo naturale.