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1 Settembre 2010
Tornati dalle vacanze, insieme alle giornate di sole e mare, temiamo che anche l’abbronzatura perfetta vada via. Niente paura, la tintarella va difesa non soltanto mantenendo la pelle elastica e ben idratata, ma anche con una giusta dieta a tavola.
25 Agosto 2010
L’uva è uno dei frutti più energetici che esistano: ricca di proprietà nutritive e benefiche, è considerata dai nutrizionisti un valido alleato per la salute e la bellezza. Vivamente consigliata per tutte le età, dagli anziani ai bambini perché gli zuccheri in essa contenuti sono subito assimilati. Scopriamone insieme tutte […]
24 Agosto 2010
Preparazione: 40 minuti + 2 ore di freezer Difficoltà: Questa fresca e gustosa granita alla pesca è proprio quello che ci vuole per fare una pausa rinfrescante e nutriente durante una giornata di caldo appiccicoso. La polpa di pesca, infatti, ha proprietà rinfrescanti e disintossicanti. Inoltre, grazie alla presenza di […]
17 Agosto 2010
Per quanto l’idea possa essere bizzarra e incredibile, il design sembra voler trovare una soluzione per chi vuole stare a dieta senza rinunciare al cosiddetto “junk food”. Si tratta di un esperimento molto curioso ideato dal designer islandese Hafsteinn Juliusson e chiamato Slim Chips.
25 Maggio 2010
Considerati come un problema soprattutto estetico, i capillari fragili sono spesso il segnale di un disturbo dell’apparato circolatorio. Facciamo il punto della situazione e vediamo, insieme, come affrontare il problema in modo naturale.
27 Aprile 2010
Oramai per noi donne è diventato un “must” avere mani e unghie curate. Anche sfogliando un qualsiasi giornale di moda, foto, immagini e servizi sulla bellezza ci parlano di manicure perfetti, french impeccabili e unghie artistiche. Prima di pensare a qualsiasi trattamento di bellezza per le nostre unghie, proviamo a […]
2 Aprile 2010
Finalmente, dopo un lungo inverno, arriva la tanto attesa primavera, eppure ti senti così stanco, nervoso, di malumore e ti chiedi perché. Non preoccuparti, nulla di grave, si chiama “mal di primavera”. I problemi di stanchezza e malumore si verificano perché l’arrivo della bella stagione comporta un aumento dell’attività funzionale […]
11 Dicembre 2009
Il modello nutrizionale della dieta mediterranea è davvero salutare: la dieta mediterranea, ricca di frutta e verdura, di legumi e cereali, con la presenza importante dell’olio d’oliva, aiuta a rimanere in forma e allo stesso tempo influisce sull’umore. Infatti non solo ha molti benefici cardiovascolari, ha un potere anti-cancro e […]
13 Novembre 2009
Vuoi mettere su almeno 9 chili quest’anno? Se la risposta è no, fai molta attenzione a quello che metti all’interno del tuo caffè quotidiano: secondo un recente studio, infatti, zuccherare molto le bevande calde come il tè e il caffè fa impennare le calorie, tanto da promettere un aumento di […]