Frutta e Verdura di Stagione per il Mese di Marzo

La frutta e la verdura sono essenziali per il benessere del nostro organismo, per questo è importante consumarne almeno 5 porzioni al giorno. Frutta e verdura sono prodotti completamente naturali e se vogliamo essere certi della loro qualità l’ideale è acquistare i frutti di stagione.

Non solo abbiamo la garanzia che siano prodotti più freschi e meno manipolati, ma possiamo essere certi che siano anche più economici perché non importati da altri paesi. Per non parlare del fatto che sono più salutari, grazie al fatto che forniscono le sostanze di cui l’organismo ha bisogno in ogni periodo.

Ecco la frutta e la verdura di stagione nel mese di Marzo. Questo diventerà un appuntamento mensile per scoprire insieme che cosa comprare nel reparto frutta e verdura a seconda del mese e del periodo.

Marzo: la Frutta di Stagione

  • Avocado
  • Pompelmi
  • Limoni
  • Lime
  • Kiwi
  • Mandarini
  • Arance

Marzo: la Verdura di Stagione

  • Carciofi
  • Asparagi
  • Broccoli
  • Cavoletti di Bruxelles
  • Cavolo
  • Cavolfiori
  • Finocchi
  • Lattuga
  • Indivia
  • Aglio
  • Porri
  • Cipolle
  • Patate
  • Radicchio
  • Rape
  • Spinaci

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1 Comment

  1. A marzo entrano in stagione gli #asparagi, i nostri preferiti per risotti e torte rustiche! Gnam! http://bit.ly/PjFPfF

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