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15 Aprile 2014
La bellezza della pelle dipende molto da fattori interni, alimentazione in primis. Alcuni super cibi fanno davvero bene all’epidermide e andrebbero assolutamente inclusi nella propria alimentazione per ottenere una pelle stupenda. Quali sono? Eccone 6 da mettere a tavola almeno una volta alla settimana per un viso splendente e sano.
9 Febbraio 2012
Preparazione: 10 minuti + 10 minuti di cottura Difficoltà: Talvolta capita di doversi inventare una ricetta gustosa utilizzando solo le cose che si trovano nel frigo, senza poter andare a fare la spesa. Questo mi è successo ieri sera: ho trovato nel freezer dei filetti di merluzzo congelati ed ho […]
17 Giugno 2011
Hai la pelle impura e problemi di brufoli e acne? Prova a risolvere la situazione con una tisana a base di bardana, ortica e salvia. Queste erbe aiutano a disintossicare e purificare l’organismo, purificando anche la pelle dalle impurità. A volte è più semplice e immediato guarire un problema dall’interno, […]
6 Febbraio 2011
La cellulite è l’incubo di molte donne e sconfiggerla non è facile, ma un piccolo aiuto può derivare da tisane drenanti e depurativi. Queste tisane aiutano a drenare i liquidi in eccesso, combattendo quindi la cellulite e la ritenzione idrica, e sono degli ottimi rimedi naturali. Una buona tisana drenante […]
16 Gennaio 2011
Preparazione: 15 minuti + 5 min di cottura Difficoltà: Salmone semi affumicato, porri e pistacchi si uniscono in questa ricetta per creare un piatto dal sapore particolare, esaltato dalla vinaigrette realizzata con succo di mango, zenzero e melissa. Questa preparazione è dedicata ai palati più fini e a coloro che […]
29 Settembre 2010
Il Miele è un alimento zuccherino fortemente energetico. Un valido aiuto per il nostro benessere: provalo nel latte caldo per lenire la tosse, oppure in impacchi per le scottature solari. Lo sapevi che l’assunzione di miele previene le allergie da polline e favorisce il processo di cicatrizzazione delle ferite? Ma il […]
7 Maggio 2010
La bellezza della pelle è strettamente collegata alla nostra alimentazione: lo dimostrano diversi studi, secondo i quali esistono cibi antietà per la pelle e alimenti antiossidanti, ma anche cibi per l’abbronzatura. Spesso, però, si tende a credere ad alcuni luoghi comuni particolarmente radicati nella nostra cultura che riguardano alimentazione e […]
27 Aprile 2010
Oramai per noi donne è diventato un “must” avere mani e unghie curate. Anche sfogliando un qualsiasi giornale di moda, foto, immagini e servizi sulla bellezza ci parlano di manicure perfetti, french impeccabili e unghie artistiche. Prima di pensare a qualsiasi trattamento di bellezza per le nostre unghie, proviamo a […]
14 Aprile 2010
L’olio extravergine di oliva è un vero e proprio alleato per la salute e la bellezza. Quest’olio, infatti, ha molte virtù salutari e proprietà benefiche, soprattutto per quanto riguarda la prevenzione di malattie, e non a caso è uno dei pilastri della dieta mediterranea. L’olio d’oliva ha un alto contenuto […]