arancia
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9 Febbraio 2012
Preparazione: 10 minuti + 10 minuti di cottura Difficoltà: Talvolta capita di doversi inventare una ricetta gustosa utilizzando solo le cose che si trovano nel frigo, senza poter andare a fare la spesa. Questo mi è successo ieri sera: ho trovato nel freezer dei filetti di merluzzo congelati ed ho […]
23 Giugno 2010
Preparazion: 5 minuti + frigorifero Difficoltà: Nazione: Spagna Un’ idea per un fresco aperitivo alcolico alla frutta? Il Cockail Sangria fa proprio al caso tuo! La Sangria è una tradizionale bevanda dolce e alcolica di origine spagnola, viene solitamente servita fresca ed è tipicamente consumata fuori dai pasti.
9 Giugno 2010
Preparazione: 15 minuti Difficoltà: Cosa c’è di meglio per completare un pranzo in leggerezza e gusto? La macedonia di frutta è perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce, senza però preoccuparti delle calorie. Ottima anche come merenda, è ricca di vitamine e Sali minerali. Scegli la frutta di stagione: […]
12 Marzo 2010
La frutta e la verdura sono essenziali per il benessere del nostro organismo, per questo è importante consumarne almeno 5 porzioni al giorno. Frutta e verdura sono prodotti completamente naturali e se vogliamo essere certi della loro qualità l’ideale è acquistare i frutti di stagione. Non solo abbiamo la garanzia […]
5 Marzo 2010
Le arance sono frutti davvero salutari, per questo il succo d’arancia non può che essere alleato del benessere dell’organismo. La spremuta di arancia è perfetta per iniziare la giornata grazie alle sue numerose proprietà benefiche. Bevendo 100 ml di succo di arancia è possibile coprire completamente il fabbisogno giornaliero di […]
2 Febbraio 2010
Preparazione: 15 minuti Calorie: 75 kcal Difficoltà: Smoothie è sinonimo di frullato di frutta, fresco e vitaminico. Lo smoothie è sicuramente adatto all’estate e ai climi caldi, ma è perfetto anche per l’inverno perché permette di fare il pieno di vitamine e aiuta a stare in forma. Ecco come preparare […]
27 Gennaio 2010
Il vin brulé (letteralmente vino bruciato, dal francese), è una bevanda bollente a base di vino rosso e spezie. Si chiama vin brulé a causa della sua preparazione particolare. Tipico delle zone di montagna, il vin brulé viene utilizzato per scaldarsi ma anche per aumentare le energie, e in alcuni […]
20 Gennaio 2010
Preparazione: 10 minuti + 20 minuti di cottura Difficoltà: Durante l’inverno qualche piatto caldo e gustoso è sempre il benvenuto. Se poi è anche un piatto ricco di vitamina A e di vitamina C, ottime per prevenire il raffreddore e l’influenza, è ancora meglio! Ecco la ricetta di una deliziosa […]
19 Gennaio 2010
Preparazione: 15 minuti Difficoltà: Per continuare sull’onda delle ricette light e gustose, perfette per un gennaio a basso contenuto di calorie ma ricco di golosità e sapori particolari, ecco la ricetta di un’insalata davvero speciale. Si tratta di un’insalata a base di agrumi, melograno e pistacchi: il suo gusto agrumato […]